La mayoría de los casos de ceguera se pueden prevenir. Nos estamos refiriendo a un porcentaje entre un 70 y un 85% de los casos por lo que es vital seguir algunos de los consejos que os vamos a facilitar.

Prevención y cuidado de la Salud Visual con Marco Óptico

La vida actual nos empuja, sin darnos cuenta, a hábitos que no son nada saludables desde un punto de vista óptico.

Las pantallas han pasado a formar parte de nuestro día a día. Rara es la persona que no consulta repetidamente su smartphone o que no va a al trabajo leyendo en su tableta. Eso sin contar que en la mayoría de los puestos laborales de hoy en día se tiene contacto directo con más pantallas.

El ocio también tiene que ver cada vez más con estas pantallas por lo que los efectos de estas sobre nuestra vista pueden llegar a ser muy perjudiciales. Descansar la vista cuando se está delante de las pantallas es recomendable. Los casos de miopía se están disparando alarmantemente y esto se debe en gran parte por el abuso en el uso de las pantallas.

Entre los casos que debemos tratar para evitar la ceguera destacan las cataratas y el glaucoma. Las cataratas pueden acabar en ceguera si no actuamos. Hoy por hoy esto se trata de un forma rutinaria pero con el glaucoma es peor ya que es asintomático, por lo tanto dificil de detectar. Pero para esto estamos en Marco Óptico, para poder detectarlo a tiempo y poder tratarlo.

Por el tipo de enfermedad los diabéticos también presentan una mayor predisposición a sufrir problemas de vista. Estas personas deben seguir unas revisiones periódicas para mantener su vista siempre en el mejor estado posible.

Si sigue unos hábitos saludables, comida sana, actividad física, no fuma, y además sigue las recomendaciones como descansar la vista cada 30 o 40 minutos cuando se miran pantallas y se revisa la vista en Marco Óptico de un modo rutinario va a prevenir su visión de un modo óptimo.