El mejor modo de cuidar la vista es mediante un conocimiento de su estado y para ello lo único que debemos hacer es pasar por nuestra óptica de confianza, en este caso Marco Óptico en Alcorcón y Moncloa, para someternos a una evaluación de nuestra visión.

Se calcula que más del 70% de las cegueras se podrían evitar con algo tan simple como someternos a una evaluación de nuestra vista solamente una vez al año. Es triste que haya personas que pierdan completamente la vista pudiendolo evitar con algo tan sencillo como acudir a Marco Óptico a realizarse un examen de su vista.

La prevención es la base del cuidado de la vista y el único paso que debemos dar es encontrar un hueco en nuestra ajetreada vida para acudir al Centro Óptico.

Si no advertimos ninguna incidencia con nuestra vista basta con reservar cita una vez al año para saber nuestro estado de salud visual. Pero si advertimos alguna incidencia no debemos perder tiempo y hay que acudir lo más pronto posible para que se pueda descubrir el problema y ponerle solución.

A continuación describimos algunas de las actuaciones que debemos tener en cuenta para cuidar nuestros ojos:

• evitar mirar directamente a fuentes fuertes de luz como el sol, focos, etc.
• si trabajamos con ordenadores descansar de un modo regular, al menos 10 minutos cada hora. Lo mismo se puede aplicar al uso de pantallas, como las de los móviles, tabletas, etc. Aquí hay que tener especial cuidado con los niños
• no frotarse fuerte los ojos
• no usar colirios ni otras sustancias que no haya recomendado un especialista
• si somos de los que necesitamos gafas por prescripción del oftalmólogo usarlas en las situaciones en las que se nos han prescrito
• someternos a una evaluación visual al menos una vez al año

Ante cualquier duda le recomendamos que se ponga en contacto con nosotros porque más vale prevenir que perder vista.